piątek, 15 marca 2019

Ile kalorii jest w diecie sportowca?

Zrealizowaliśmy kolejny scenariusz programu "Matematyka z klasą". Po raz kolejny w temacie sportu, zajęliśmy się odżywianiem i dietą sportowca. Drugoklasiści obejrzeli film i dowiedzieli się kim jest i czym się zajmuje konsultant żywieniowy. Poznali takie terminy jak: wydatek energetyczny, co to są kalorie i kilokalorie. Poznali też dzienne zapotrzebowanie na kalorie osób w różnym wieku. Wiedzą, że dieta sportowca musi być dostosowana do wieku, składu ciała oraz dyscypliny, jaką uprawia. Wiedzą też, że zapotrzebowanie kaloryczne jest różne u chłopców i dziewczynek. Omówiliśmy również piramidę żywienia, którą następnie uczniowie wykonali w grupach.




Brak komentarzy:

Publikowanie komentarza